
ضدآفتاب را درست انتخاب و مصرف کنیم
عدد SPF چه میگوید، «طیف گسترده» یعنی چه و چقدر ضدآفتاب برای صورت کافی است؟ راهنمای ساده برای استفاده روزانه.

مجله دارولند را داروخانه دکتر سعیدلو (دارولند) منتشر میکند تا پاسخ پرسشهای رایج درباره سلامت، مراقبت از پوست و مو، ورزش و بیماریهای شایع به زبانی ساده در دسترس شما باشد.
مطالب مجله برای آگاهی عمومی است و جایگزین معاینه پزشک یا مشاوره داروساز نیست.
داروخانه دکتر سعیدلو (دارولند)
بازنشر مطالب مجله با ذکر نام «مجله دارولند» و پیوند به مطلب اصلی آزاد است.
تعداد مقالات: ۳

چقدر آب بنوشیم و چه زمانی به نوشیدنی حاوی املاح نیاز داریم؟ نکتههایی برای تمرین در هوای گرم و تمرینهای طولانی.

پروتئین وی و کراتین از رایجترین مکملهای ورزشیاند. پیش از خرید به چه نکتههایی توجه کنیم و چه کسانی باید محتاطتر باشند؟

چند دقیقه گرم کردن، بدن را برای تمرین آماده میکند. یک برنامه کوتاه گرم کردن و سرد کردن برای پیش و پس از ورزش.